top of page

Persoonlijk verhaal

Wat gebeurt er met je wanneer je het ene moment  de top van je sport bereikt hebt en je het volgende moment niet geselecteerd wordt voor een van de toernooien?

 

Het overkwam Hana's zusje Eva (19). Op haar vijftiende kwam ze uit voor het Nederlands hockey jeugdelftal onder de zestien jaar. Één keer viel ze af voor een belangrijk toernooi. Ze was 'te zwaar'. Dat was het moment dat Eva gezonder ging eten. '

 

'De eerste maanden gingen goed. Ik werd geholpen door een diëtiste en voelde me al snel beter in mijn vel zitten. Het kwam best hard aan dat mijn coach zei dat ik te zwaar was. Gelukkig mocht ik wel mee naar het EK in Bremen, waar we goud wonnen. Na die zomer begon ik aan mijn eindexamen jaar. Ik wilde heel graag naar Amerika en kwam in aanmerking voor een sportbeurs. Na veel geregel, leren en het halen van mijn examens was het dan eindelijk zo ver. Op naar de USA. 

Dit was echter ook het moment waarop het echt bergafwaarts met me ging. In het half jaar voordat ik vertrok was ik al wat afgevallen, maar het viel niet heel erg op. In Amerika ging het pas echt fout. Zo begon ik veel modellen met strakke lichamen te volgen en bezocht ik accounts die gezond voedsel lieten zien. Ik las dat je weinig koolhydraten moest eten om snel af te vallen. Ik moest en zou een strakke, afgetrainde buik krijgen. Met zo min mogelijk vet. 

 

Zo gezegd, zo gedaan. Tot het extreme aan toe. Ik stopte met het eten van brood, pasta, rijst, duo penottti--> mijn lievelings en op het dieptepunt ook met fruit, want daar zaten te veel suikers in. In een mum van tijd viel ik 15 kilo af. Ik woog nog maar 47 kilo met een lengte van 170cm. Afgelopen zomer wilde mijn krachttrainer niet vertellen hoeveel procent vet ik had. De keer ervoor zat ik op11% Wat bizar weinig is voor een meid. Moet je nagaan hoe weinig het toen zou zijn. Dit gebeurde allemaal terwijl ik in Amerika 5x per week moest sporten. Soms wel twee keer op een dag. 

Nu een jaar later gaat gelukkig iets beter met me. Ik ben gestopt met het volgen van al die modellen. Ik werd er alleen maar verdrietig van. Iedereen is uniek en mooi van zichzelf.  Op het ergste punt mocht ik drie maanden niet sporten en moest ik onder begeleiding eten. Dat was afgelopen januari tot en met maart. Nu ben ik voorlopig weer voldoende aangekomen (55 kg) en mag ik rustig aan weer beginnen met sporten.

Het kwartje is eindelijk gevallen, want ik ga er alles aan doen om op gewicht te blijven. En Social media... daar kijk ik voorlopig iets minder vaak op.'

bottom of page